योग हमारे जीवन का अभिन्न अंग

गुरुग्राम, विसंके। अंतरराष्ट्रीय योग दिवस की
तैयारियों को लेकर शहर के सेक्टर 10 स्थित कम्युनिटी सेंटर में देखने स्वयंसेवकों के द्वारा योग शिविर की शुरुआत की गई। योग शिविर 17 से 21 जून तक चलेगा।  शिविर के दौरान समाज सेवी भागीरथ तथा मोहन सैनी ने मुख्य वक्ता के तौर पर शिरकत की। इस दौरान स्वयंसेवकों ने साधकों को सूर्य नमस्कार, अर्ध कटिचक्रासन, वक्रासन और नाड़ी शुद्धि प्राणायाम जैसी योग प्रक्रिया सिखाई।
मुख्यवक्ता भागीरथ ने साधकों को सम्बोधित करते हुए कहा कि योग हमारे जीवन का अभिन्न अंग है। योग से हमारा मानसिक और शारीरिक विकास होता है। मोहन सैनी ने कहा कि प्रत्येक व्यक्ति को अपने जीवन में योग को शामिल करना चाहिए। क्योंकि जब तक हमारा तन और मन स्वस्थ्य नहीं होगा तब तक हम कोई भी कार्य अच्छे ढंग से नहीं कर सकते। उन्होंने कहा कि योग दिवस को लेकर लोगों में काफी उत्साह है। शिविर में साधक बढचढ कर भाग ले रहे हैं।

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